Analise sua sobrancelha...

SOBRANCELHAS

Pela grande importância que as sobrancelhas representam é necessário total segurança das técnicas na hora de depilá-las. O ideal é que você procure um maquiador profissional ou um design de sobrancelhas, pois as sobrancelhas personalizam o rosto e os olhos, portanto, na hora de depilá-las, você tanto pode virar uma estrela ou causar um verdadeiro desastre. Imaginem a Malu Mader, Ana Paula Arósio ou Flávia Alessandra sem suas maravilhosas e naturais sobrancelhas.

A primeira regra é evitar depilá-las em excesso, para não descaracterizar o seu rosto. Procure deixá-las o mais natural possível, retirando apenas os
excessos.

Não desenhe formas artificiais!

O canto externo das sobrancelhas deve ser ligeiramente, mais alto do que o interno.

Se os olhos forem muito pequenos, não caia no erro de depilá-las demais, pois eles ficarão com aspecto “arregalado”.

Se tiver os cabelos coloridos, procure combinar a cor da sobrancelha com eles, mas não altere muito a sua cor natural.
Para mantê-las penteadas, use um rímel incolor ou spray de cabelos numa escovinha apropriada para sobrancelhas.

•   Olhos juntos – é um detalhe que pode provocar uma impressão negativa a seu respeito, pois, geralmente, dá um “ar de cansaço e mau humor” a quem tem esse problema. Se esse for o caso, aumente a distância entre as sobrancelhas, depilando-as um pouco mais no canto interno e prolongando- as no canto externo.

•   Olhos separados – nesse caso,mantenham a distância entre suas sobrancelhas, sem depilá-las no canto interno, podendo até prolongá- las com o lápis (no canto interno).

Evite chamar atenção para o canto externo dos olhos com a maquiagem.

•    Se tiver as sobrancelhas em alturas diferentes, tire os pêlos da seguinte maneira: os inferiores da mais baixa, para suspendê-la e, os superiores da mais alta, para abaixá-la.

  ● O canto externo de suas sobrancelhas deve ser ligeiramente, mais alto do que o interno;

● Se seus olhos forem muito pequenos, não caia no erro de depilá-las demais, pois eles ficarão com aspecto “arregalado”;
● Se você pinta os cabelos, procure combinar a cor da sobrancelha com eles, mas não altere muito a sua cor natural;
● Para mantê-las penteadas, use um rímel incolor ou spray de cabelos numa escovinha apropriada para sobrancelhas;

● Se seu rosto for largo, o ponto mais alto de suas                                                                                    sobrancelhas deve coincidir com o centro do olho;

● Se seu rosto for estreito (fino), o ponto mais alto de suas sobrancelhas deve coincidir com o canto externo da íris;

● Se seus cabelos são grisalhos, use lápis de sobrancelhas cinza, principalmente se tiver olhos azuis. Nos olhos verdes, castanhos ou negros, pode usar um tom marrom-claro ou escuro;

● Se seus cabelos são louros, puxando para os tons de dourado, acobreado ou ruivo, use um lápis de sobrancelha marrom. Já se seus cabelos “puxam” para os tons de louro-cinza, bege ou mate, use um lápis de sobrancelha num tom acinzentado.

 ● Se você tem as sobrancelhas

em alturas diferentes, tire os pêlos da seguinte maneira: os

inferiores da mais baixa, para

suspendê-la e, os superiores da

mais alta, para abaixá-la.

Escolha hoje sua design de sobrancelha 

e faça um teste, você vai amar! 

Ana Cristina: 9694-5729/ 9100-4526/ 7740-3433

Matéria publicada no JORNAL DA ESTÁCIO - ANO IV - Nº 38 - 23 OUTUBRO/2007

Emagrecer, Manter e Viver Feliz...

Mas qual será a receita da boa alimentação? Uma dieta adequada deve conter a gordura apropriada na proporção correta (cerca de 20% de calorias), ser moderada em proteínas e carboidratos complexos, e rica em fibras, vitaminas e minerais. 
O estresse, assim como a tensão e a ansiedade, pode provocar compulsão por doces, massas e todo tipo de carboidratos. “Um conselho para enfrentar esse problema é relaxar antes de qualquer refeição, nem que seja por alguns segundos, pois isso ajuda o corpo a absorver os alimentos de um modo mais equilibrado e saudável.
 A falta de atividade física regular também interfere no aumento de peso, pois os exercícios queimam calorias e evitam que os excessos fiquem estocados sob a forma de gordura”, orienta o palestrante, médico e nutrólogo Dr Lair Ribeiro.
Segundo ele, a ginástica, isoladamente, não faz emagrecer, mas responde pela firmeza dos músculos, deixando o corpo mais saudável e resistente. Para controlar ou combater o sobrepeso é importante prestar atenção a todos esses fatores; porém, existe um fator que os antecede e que poucas pessoas conhecem, que é a imagem mental que temos do nosso corpo. Isso se fundamenta no princípio de que tudo o que se manifesta fisicamente existiu, antes, como idéia, até mesmo o nosso corpo.

O processo de emagrecimento - O médico e nutrólogo sempre foi partidário da tese, hoje consagrada, de que todas as dietas funcionam, por um determinado período – mesmo as mais exóticas, como as dietas da lua, da sopa e da proteína. “Depois a pessoa volta a engordar porque não cuidou da base, não identificou quais são os motivos que as levaram a engordar".

 Emagrecer e permanecer magro é o grande desafio, acredita.

De acordo com Lair Ribeiro, ter um intestino saudável é o primeiro passo para que o corpo do indivíduo também seja. Quando esse órgão, que apresenta bactérias maléficas e benéficas está em desequilíbrio, está desregulado, ele começa a absorver elementos que deveriam estar saindo nas fezes, produzindo inflamação, edemas, obesidade. Ocorre também um desequilíbrio hormonal, com a não absorção de cálcio e magnésio.
Para que o intestino funcione de forma adequada, Lair Ribeiro ensina que é preciso ingerir 40 gramas de fibras por dia. Elas podem ser encontradas em verduras, sobretudo em talos e vegetais de cores diferentes, além de quatro ou cinco frutas por dia. Quanto mais colorido for o prato, mais saudável será a alimentação. “Para quem não tem tempo ou não gosta dos sabores das frutas, é possível encontrar nas farmácias suplementos alimentares, que podem ser adicionados à água ou sucos”, indica.

Os alimentos – O glúten é outro fator que engorda. A intolerância ao glúten é um distúrbio geralmente congênito e não muito frequente. Hoje, porém, mais de 40% dos brasileiros têm intolerância a essa substância e não sabem. Ele é uma substância contida, normalmente, nos cereais para dar mais liga. Mas, com a adoção do trigo transgênico, a concentração de glúten aumentou em 400%, o que fez aumentar a intolerância em pessoas que não tinham nenhum problema com ele. É uma doença silenciosa, cujas manifestações mais evidentes podem ser a obesidade e certo embotamento do raciocínio.
O ovo não aumenta o colesterol, assim como a batata. O grande vilão dessa história é o óleo vegetal. Lair Ribeiro conta que o ovo é o segundo melhor alimento do mundo, perdendo apenas para o leite materno. Seguido dele está o óleo de coco, importante antioxidante e queimador de gordura. Ele ainda atenua o processo de envelhecimento cutâneo e colabora na diminuição da produção de radicais livres por conter vitamina E. As propriedades medicinais do produto não param por aí. O óleo reduz o colesterol ruim e promove a elevação do bom colesterol auxiliando na prevenção de doenças cardiovasculares. Melhora o sistema imunológico, regula o intestino, estimula o bom funcionamento da tireóide e proporciona uma sensação de saciedade, diminuindo a compulsão por doces e carboidratos.
“Cada um deve aprender a respeitar seu corpo. É importante ter hábitos alimentares saudáveis, por isso, descarte o excesso de gorduras, açúcares e alimentos industrialmente processados.Troque o sal comum por sal marinho com menos iodo. Prefira açúcar orgânico. Diga não a vícios, como alcoolismo e tabagismo. E movimente-se. Trinta minutos diários de exercícios são fundamentais para uma vida com mais qualidade, invista em tratamentos estéticos, pois trabalha mente e corpo”.

Como vencer a gordura localizada?

Ela vai se acumulando aos poucos e, quando nos damos conta, já se instalou. Eliminá-la não é tarefa fácil: depende de disciplina, boa alimentação e exercícios, aliados a recursos como massagem modeladora, crioterapia, lipoescultura gessada e diversos recursos que a estética disponibiliza.

Devido a uma predisposição genética e hormonal, as mulheres têm uma tendência a acumular gordura nas coxas, culotes, abdômem e braços.

Nos homens, a região do abdômem é a mais afetada, formando os pneus.

Nem sempre dieta e exercícios físicos são capazes de eliminar esse tipo de gordura. Em geral, é preciso combinar procedimentos capazes de mobilizá-la para que seja metabolizada e eliminada pelo organismo.

Essa ação é possível, sobretudo, com a ajuda de aparelhos que induzem a lipólise, ou com a aplicação de substâncias que favorecem os receptores de saída de gordura.

Cremes à base de ativos como cafeína, centella asiática e silício orgânico, cuja eficácia é cientificamente comprovada para a quebra de gordura, também auxiliam no processo.

A dermatologista Fabiana Pietro observa que a massagem modeladora, “quando bem executada, com manobras manuais , estimula a oxigenação dos tecidos e também favorece a lipólise. 

Para otimizar os resultados de qualquer tratamento é preciso que hormônios, como a insulina, estejam equilibrados. “Esse equilíbrio é importante para que, após ser dissolvida, a gordura seja utilizada como fonte de energia e, posteriormente, eliminada pela urina e as fezes. Quando o seu nível está alto, ao contrário, ela é reabsorvida pelo próprio tecido”, explica a especialista.

“Quando em desequilíbrio, os hormônios tireoidianos também dificultam o metabolismo das gorduras, facilitando o seu estoque”, explica a médica.

É importante fazer algum tipo de exercício físico para que o organismo queime o que foi mobilizado.

Fonte: Buona Vita Cosméticos

Tec. Estética Ana Cristina

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